調べてみると、不眠症というのは、「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」
「熟眠障害」に分けられるようです。ちょっと難しくなってしまいますね。
要するに寝つきが悪いこと、何度も目が覚めること、早く起きすぎること、
眠りが浅いことなどの意味なんです。
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原因としては、身体疾患のある方が多いの
ですが、別で、ストレスや内分泌代謝不良
などで発生します。
身体疾患のない人においては、精神的な
要素が大きいということです。
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疲労については、心身疲労と疲労感という
ものに分けられます。
実際の心身の疲労がある場合と疲労して
いると感じている場合のことなんです。
昨今では、過労死という事例が多くありますが、これは疲労感がない
ままに、実際には心身疲労が極限を超えた状態で起こる怖い状況です。
このような症状にもプラセンタは活躍します。
プラセンタ成分であるアミノ酸を始めとする多大な栄養素、自律神経
調整作用、精神安定作用、疲労回復作用などが不眠や疲労回復に
作用し改善していくのです。
この中で、プラセンタの疲労回復作用には、体内の成長ホルモンを
活性化させる作用があることが分かっています。
人間は成人すると成長ホルモンは減少していきます。
しかし、プラセンタを摂取するとこの成長ホルモンが活性化し出します。
若い時のように細胞分裂が活性化するので、疲労の残らない、
疲れにくい体になるわけです。
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